Gestione delle emozioni nel ritmo frenetico di oggi
Viviamo sempre di corsa, ma le emozioni non seguono il calendario.
Si accumulano, si nascondono… finché chiedono spazio.
Fermati prima di reagire
Dai un nome a ciò che senti
Accogli, non giudicare
Concediti micro-pause di respiro e silenzio
Prenderti cura delle tue emozioni non è debolezza.
È forza consapevole.
https://www.armoniebenessere.it/gestione-delle-emozioni-nel-ritmo-frenetico-di-oggi/
Viviamo sempre di corsa, ma le emozioni non seguono il calendario.
Si accumulano, si nascondono… finché chiedono spazio.
Fermati prima di reagire
Dai un nome a ciò che senti
Accogli, non giudicare
Concediti micro-pause di respiro e silenzio
Prenderti cura delle tue emozioni non è debolezza.
È forza consapevole.
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Gestione delle emozioni nel ritmo frenetico di oggi 🌿 Viviamo sempre di corsa, ma le emozioni non seguono il calendario. Si accumulano, si nascondono… finché chiedono spazio. ✨ Fermati prima di reagire ✨ Dai un nome a ciò che senti ✨ Accogli, non giudicare ✨ Concediti micro-pause di respiro e silenzio Prenderti cura delle tue emozioni non è debolezza. È forza consapevole. 💛 https://www.armoniebenessere.it/gestione-delle-emozioni-nel-ritmo-frenetico-di-oggi/
