✨ Pelle sana: abitudini che funzionano davvero (con un aiuto in più) La pelle non ha bisogno di perfezione, ma di cura quotidiana. Piccoli gesti fanno una grande differenza: 💧 Bevi di più 🥑 Nutri il corpo con cibo vero 😴 Dormi meglio, non solo di più 🧼 Detergi la pelle con dolcezza 🌬️ Respira e sciogli le tensioni 💛 Trattati con gentilezza La bellezza nasce dall’equilibrio, non dalla corsa. E puoi iniziare oggi. ✨ La pelle riflette come ti tratti ogni giorno: dentro e fuori. Per questo, oltre alle buone abitudini, mi piace affiancare prodotti che sostengono la pelle in modo delicato e costante. 🌿 Aloe Vera Gel – per idratare dall’interno e sostenere il benessere generale ✨ Marine Collagen – per nutrire la pelle e favorirne luminosità ed elasticità 💧 Aloe Blossom Herbal Tea – per bere di più con piacere e sostenere l’idratazione 🌸 Skincare all’Aloe – per detergere e nutrire la pelle con dolcezza, senza appesantire Non sono “miracoli”, sono alleati quotidiani. La differenza la fa la costanza, non la perfezione. 💛 Leggi l'articolo completo https://www.armoniebenessere.it/pelle-sana/

Gestione delle emozioni nel ritmo frenetico di oggi 🌿 Viviamo sempre di corsa, ma le emozioni non seguono il calendario. Si accumulano, si nascondono… finché chiedono spazio. ✨ Fermati prima di reagire ✨ Dai un nome a ciò che senti ✨ Accogli, non giudicare ✨ Concediti micro-pause di respiro e silenzio Prenderti cura delle tue emozioni non è debolezza. È forza consapevole. 💛 https://www.armoniebenessere.it/gestione-delle-emozioni-nel-ritmo-frenetico-di-oggi/

🍷 Risotto al melograno e Aloe Berry Nectar ottimo piatto autunnale invernale o per le feste https://www.armoniebenessere.it/ricetta-risotto-al-melograno-e-aloe-berry-nectar/

Idratazione: quanto, quando e perché conta davvero 💧 Idratazione: quanto, quando e perché conta davvero Bere a sufficienza fa la differenza: più energia, pelle luminosa, mente più lucida e meno stress. ✨ Quanto bere: 1,5–2 litri al giorno ✨ Quando bere: appena svegli, durante la mattina, prima dei pasti, nel pomeriggio e durante lo sport ✨ Perché è importante: sostiene digestione, concentrazione, vitalità e benessere della pelle 🌿 Se fai fatica a bere… prova una tisana gustosa! Puoi renderla più piacevole usando i tuoi prodotti Forever: Aloe Blossom Herbal Tea: leggera, profumata, perfetta per sorseggiare di più Aloe Vera Gel: aggiunge freschezza e sostiene il benessere generale ARGI+: gusto fruttato che stimola a bere e dona vitalità Marine Collagen: dolce e piacevole, pensato per supportare pelle e luminosità 👉 Piccola idea: Tisana + un po’ di Aloe Vera Gel + mezza bustina di ARGI+ + una dose di Marine Collagen = idratazione più facile, gustosa e costante. 💛 Bere bene è un gesto semplice che cambia la giornata. continua... https://www.armoniebenessere.it/idratazione-quanto-quando-e-perche-conta-davvero/

🌙 Come creare una routine serale che favorisce il riposo La serata è uno dei momenti più preziosi della giornata: è il ponte che collega ciò che abbiamo vissuto alle energie che ricaricheremo durante la notte. Spesso arriviamo a fine giornata con la testa piena e il corpo teso, ma bastano pochi gesti mirati per preparare mente e corpo a un sonno più profondo e rigenerante. 🌜 Perché la routine serale è così importante Una buona routine: continua... https://www.armoniebenessere.it/come-creare-una-routine-serale-che-favorisce-il-riposo/

Respirazione consapevole: 3 tecniche semplici per ridurre lo stress La respirazione è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per calmare la mente e riequilibrare il corpo. È sempre con noi, ma spesso la usiamo in modo automatico, veloce, “accorciato”. Bastano pochi minuti al giorno per trasformarla in una pratica che scioglie tensioni, abbassa lo stress e porta più presenza nelle giornate più impegnative. Ecco tre tecniche semplici, veloci e adatte a tutti. continua... https://www.armoniebenessere.it/respirazione-consapevole-3-tecniche-semplici-per-ridurre-lo-stress/?preview_id=2506&preview_nonce=ed36cde001&preview=true

Rituali mattutini che cambiano la giornata La mattina è un momento delicato: può diventare una corsa frenetica oppure un’occasione preziosa per impostare il ritmo dell’intera giornata. Creare piccoli rituali non significa stravolgere le proprie abitudini, ma inserire gesti semplici e consapevoli che portano equilibrio, energia e chiarezza mentale. 🌸 Perché i rituali del mattino fanno la differenza Il modo in cui inizi la giornata influisce su produttività, umore, livello di energia e capacità di gestire lo stress. Un rituale mattutino funziona perché: continua... https://www.armoniebenessere.it/rituali-mattutini-che-cambiano-la-giornata/

Benessere in Inverno: Ritrovare Equilibrio nella Stagione più Lenta Aloe Vera L’inverno porta con sé un ritmo diverso. Le giornate si accorciano, le temperature scendono e il corpo ci invita naturalmente a rallentare. Accogliere questa stagione con consapevolezza può diventare un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio, energia e serenità. Ascoltare i Ritmi del Corpo Con il freddo consumiamo più energia per mantenerci attivi. È normale sentirsi un po’ più stanchi: il segreto è rispettare questo bisogno di pausa, senza forzarci sempre al massimo. Un riposo adeguato migliora l’umore, la concentrazione, sostiene l’immunità e.... continua https://www.armoniebenessere.it/benessere-in-inverno-ritrovare-equilibrio-nella-stagione-piu-lenta/

Martedì 11 novembre ci sarà una presentazione attività per chi vuole avvicinarsi a questo mondo e conoscerlo. Se interessati scrivetemi in privato ci sono ancora pochi disponibili

ieri è stata una giornata meravigliosa assieme a parte del mio team, potente, ricca di emozioni, costruttiva, motivante, in cui ci sono state dette tante novità in arrivo

BELLEZZA E PROTEZIONE PELLE – VISO La tua pelle gioca un ruolo importante nel mostrarti a tuo agio e nel trasmettere le sensazioni di benessere e bellezza. Ora potrai avere una marcia in più grazie alla linea per la bellezza FLP. Già conosci la nostra linea di prodotti per la cura giornaliera della pelle? Perchè non provare i benefici della nostra gamma? Abbinando i benefici tradizionali dell’Aloe Vera ai migliori ingredienti disponibili, abbiamo creato una collezione esclusiva che garantisce una qualità elevata . Ora puoi prenderti cura del tuo viso e del tuo corpo comodamente da casa! continua... https://www.armoniebenessere.it/bellezza-e-protezione-pelle-viso/

Martedì 11 novembre ci sarà una presentazione attività per chi vuole avvicinarsi a questo mondo e conoscerlo. Se interessati scrivetemi in privato